【M&m】について~
「女性のヘルス&メンタルバランスは、家庭や育児.仕事に影響します」
子育ては楽しいけれど気分転換したくなる時がある
出産後の体型が気になるけど小さい子がいて難しい....
仕事からの運動不足や疲れがとれない…
など感じている方は多いはず。
この≪M&m≫は女性からの目線でいつまでも輝き続けてもらいたいという願いから,2004.9月から発足。
レッスンは健康美を保つエクササイズ/HIPHOP DANCE/運動指導を手がけてきたヘルスケアトレーナー(講師もMAMA)。お子様を見ているサポーターさんは資格をもっているMAMAや経験豊富で子供大好きなMAMAが担当。
初心者の方でもリフレッシュできるエクササイズ・HIPHOPなどのダンスで自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか。
ご見学、レッスンに関するお問い合わせは『★問い合わせフォーム』より送信願います。